Коняк Рамен Юфка

Какво е юфка Konjac Ramen?

Много хора знаят, че яденето на храни с високо съдържание на въглехидрати като традиционната паста ще ни накара да напълнеем лесно, но какво да правим, ако просто обичаме да ядем паста или ориз?

Днес искам да ви представя един вид юфка, която не само няма да ви напълнее, но и има ефект на отслабване.

Различни хора от различни страни го наричат ​​чудо юфка/нудълс ширатаки/юфка ям/юфка коняку.

Тази вълшебна юфка Konjac Ramen е направена от растението конджак. Глюкомананът в конджак е естествено разтворимо диетично влакно, което има много ползи за нашето тяло. Ето защо Konjac Ramen Noodles е толкова популярен в Япония и азиатските страни, че може да се каже, че е задължителна храна за всяко семейство.

Защо да ядем конджак рамен юфка?

Konjac Ramen Noodles има само около 12 Kcal калории и почти никакви въглехидрати, съставен е от до 96% вода, като останалите 4% са водоразтворими диетични фибри. Глюкомананът в коняк има силна абсорбция на вода, което ще ни помогне да се чувстваме сити. Това е идеален заместител на хранене за хора, които искат да отслабнат.

Нещо повече, Konjac Ramen Noodles може да помогне за регулиране на кръвната захар, намаляване на инсулиновата резистентност и подобряване на здравето на червата! Диетичните фибри в глюкоманана могат да подобрят инсулиновата чувствителност при хора с диабет тип 2. Разтворимите фибри в него могат да облекчат бързото покачване на кръвната захар след хранене чрез абсорбиране на вода и увеличаване на времето за храносмилане, като по този начин понижават нивото на инсулин в кръвната захар.

Какви са разликите между юфката Konjac Ramen и обикновената паста, приготвена от пшеница?

Можете да намерите отговори в таблицата по-долу:

Популярни тагове: конджак рамен юфка, Китай конджак рамен юфка производители, доставчици, фабрика