С какво да замените ориза?

Когато обмисляте какво можете да ядете вместо ориз, оризът ширатаки е абсолютно препоръчителен вариант. Оризът Shirataki, наричан още ориз Konjac, е иновативен заместител на ориз, произведен от брашно от конджак и вода чрез уникален процес. Този нискокалоричен натурален ориз ширатаки не само изглежда като традиционен ориз, но също така има мека и лепкава текстура, е гъвкав и удобен за готвене и излъчва привлекателен аромат след готвене. Оризът Konjac е богат на разтворими диетични фибри, което го отличава сред много основни заместители на храната.

Ето причините, поради които оризът ширатаки е добър заместител на ориз:

Ползи за здравето

 

Оризът Konjac е първият избор за хора, които искат да отслабнат, поради изключително ниското си съдържание на калории (само 6 Kcal на 100 g). Той може ефективно да контролира приема на калории и да избегне наддаването на тегло. Диетичните фибри, богати на ориз конджак, не само помагат за увеличаване на ситостта и намаляване на желанието за други храни, но също така насърчават чревната перисталтика и помагат на храносмилателната система да остане здрава. Тази характеристика с високо съдържание на фибри също има положителен ефект за предотвратяване на запек и понижаване на холестерола. Въпреки че оризът конджак не може напълно да замени всички хранителни вещества в ориза, протеините, въглехидратите и различните витамини и минерали, които съдържа, все пак могат да осигурят на човешкото тяло необходимата хранителна подкрепа за посрещане на ежедневните физиологични нужди.

01

По-нисък холестерол

Диетичните фибри в ориза конджак също могат да понижат нивото на холестерола в кръвта и да предотвратят сърдечно-съдови заболявания.

02

Чревно здраве

Диетичните фибри в ориза конджак могат да насърчат чревната перисталтика, да омекотят изпражненията и да предотвратят запек и чревни заболявания.

03

Отслабване

Диетичните фибри в ориза конджак помагат за намаляване на скоростта на усвояване и смилане на други храни, като по този начин намаляват приема на калории и помагат за отслабване.

 

04

Контрол на кръвната захар

Оризът Konjac се задържа по-дълго време в стомаха, което забавя усвояването на захарта, помага за контролиране нивата на кръвната захар и е подходящ за пациенти с диабет.

 

Готвене и ядене

 

Лесен за готвене

Готвенето на ориз конджак отнема малко време. За мокър конджак ориз отнема само около 2 минути. За изсушения ориз ширатаки са необходими само около 10 минути с вряща вода и не изисква дълго накисване и варене, което е много подходящо за забързания съвременен живот.

Богат вкус

Оризът Konjac има мек и лепкав вкус и може да се готви според личните предпочитания, като пържен ориз, каша, суши и др.

Разнообразно съвпадение

Оризът Konjac може да се консумира с други съставки, за да се повиши вкусът и хранителната стойност на храната.

Преносимост

Оризът Konjac е лесен за пренасяне и съхранение, независимо дали става въпрос за бизнес пътуване, пътуване или приключение на открито, той лесно може да задоволи нуждите от основна храна.

Като водещ и опитен доставчик на Konjac Food, нашата фабрика разполага с 12 линии за производство на атоматичен ориз Konjac, дневната производителност е 80 тона. Можем да правим различни форми и цветове ориз ширатаки, разполагаме с най-модерната машина за формоване и сушене. Добре дошли всвържете се с насза безплатни мостри.

Различни видове ориз ширатаки

 

В обобщение, оризът ширатаки, като вегетариански ориз на растителна основа без глутен, може да се яде вместо ориз, който има значителни предимства в хранителната стойност и ползите за здравето. Той е не само подходящ за специални хора, но също така насърчава здравето на червата, контрола на теглото и т.н. Следователно консумацията на ориз конджак в умерени количества в ежедневната ви диета е препоръчителен избор. Нека да опитаме!